孩子無(wú)節(jié)制地想吃麥當(dāng)勞、想要玩具、想看電視、想打游戲……這樣的事情，伴隨著孩子的成長(zhǎng)太多了。很少有家長(zhǎng)能滿足孩子所有要求，而且孩子的這些要求中有好多是不利于其自身成長(zhǎng)的。對(duì)于家長(zhǎng)而言，應(yīng)該怎樣做才能讓孩子具有自制力呢?

　　(一)從“他制”到“自制”

　　低齡的孩子還不能判斷和評(píng)價(jià)自己行為的適宜度，這時(shí)，家長(zhǎng)就要制定一些必要的“家規(guī)”了。起初，孩子可能只是粗略地懂得“要這樣做”、“不要那樣做”，即使不理解為什么，但是習(xí)慣成自然。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，“家規(guī)”也應(yīng)賦予更多的道德意義，要讓他們明白為什么要這么做。但要注意，規(guī)矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。

　　(二)循序漸進(jìn)，允許孩子犯一些小錯(cuò)誤

　　自制力的形成需要一個(gè)過(guò)程，不是一蹴而就的。當(dāng)孩子缺乏自制力的時(shí)候，如：打壞東西、提一些過(guò)分要求等，父母應(yīng)當(dāng)寬容一些，粗暴行為只會(huì)讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。父母對(duì)孩子要有足夠的耐心，當(dāng)孩子的行為變成一種習(xí)慣時(shí)，自制力也就自然而然地形成了。

　　對(duì)于屢教不改的孩子可以“少說(shuō)多做”，這類孩子說(shuō)多了，沒(méi)有用，只能少說(shuō)，但說(shuō)出來(lái)的話要算數(shù)，否則就沒(méi)有威懾力。

　　(三)獎(jiǎng)勵(lì)已形成的自制力

　　家長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)可能是孩子堅(jiān)持的動(dòng)力。精神上，家長(zhǎng)可以多贊賞孩子，“你真的長(zhǎng)大了，堅(jiān)持下去，一定會(huì)成功的!”物質(zhì)上，家長(zhǎng)要注意獎(jiǎng)勵(lì)不要過(guò)于頻繁，不能說(shuō)“你今天要是能學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)我就給你買件新衣服!”這樣會(huì)使孩子的自制力帶有表演性質(zhì)，不利于孩子的發(fā)展。

　　(四)在游戲中培養(yǎng)自制力

　　游戲是培養(yǎng)孩子自制力的好方法。例如，讓孩子充當(dāng)哨兵的角色，跌倒了不許哭，站著也不許隨意走動(dòng)，再膽小或調(diào)皮的孩子也可以做到。

　　(五)建立合理的家庭制度

　　這就是現(xiàn)在所說(shuō)的“契約教育”。家長(zhǎng)跟孩子定好規(guī)章制度，比如玩游戲的時(shí)間、看電視的時(shí)間。規(guī)矩一旦定下來(lái)就不許變動(dòng)，孩子和家長(zhǎng)都要遵守。當(dāng)孩子行為不合規(guī)矩的時(shí)候，家長(zhǎng)就要跟他講道理，告訴他，他越界了。