計(jì)劃表可以有很多種形式的，大到一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃，小到一個(gè)星期，甚至一天的計(jì)劃。當(dāng)然，并不是所有的計(jì)劃都要必須寫(xiě)在紙上，但是我建議所有大于一天的計(jì)劃都要?jiǎng)庸P，因?yàn)檫@樣可以省去很大一部分思索，諸如“現(xiàn)在我應(yīng)該干什么”之類的問(wèn)題——的時(shí)間——直接看一眼你寫(xiě)的計(jì)劃書(shū)就可以了。

　　那么，計(jì)劃表應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？我覺(jué)得首先要遵循的原則就是：具體。換句話說(shuō)，你的計(jì)劃書(shū)要具體到你看過(guò)之后就馬上知道自己要打開(kāi)哪一本書(shū)的哪一個(gè)章節(jié)，而不需要再做過(guò)多的思考的地步。這是內(nèi)容上的具體。時(shí)間上也要達(dá)到同樣程度的具體：不要總以小時(shí)為單位計(jì)劃時(shí)間，需要細(xì)化的時(shí)候要毫不猶豫地細(xì)化到每半小時(shí)、每一 刻鐘我要做什么。當(dāng)然，如果你能夠具體到每分鐘的話，那是再好不過(guò)的事情了，因?yàn)橛腥苏f(shuō)過(guò)：以分鐘為單位生活的人比以小時(shí)為單位生活的人的時(shí)間多 59 倍。事實(shí)上達(dá)到這一點(diǎn)很困難，所以不必強(qiáng)求。

　　其次的原則應(yīng)當(dāng)是：合理。一個(gè)過(guò)高或過(guò)低要求的計(jì)劃都是比較槽糕的。對(duì)于正常人來(lái)講，與其計(jì)劃一天讀完一部不列顛百科全書(shū)然后去接受無(wú)法完成的失敗感，倒不如計(jì)劃讓自己痛痛快快的玩一天，因?yàn)橹辽伲?ldquo;玩一天”這個(gè)計(jì)劃是很多可以完成的。剛剛開(kāi)始訂計(jì)劃一天的人可能不太容易找到合適的尺度，別擔(dān)心，今后慢慢調(diào)整就是了，但重要的是：不要總定一個(gè)自己完不成的計(jì)劃，畢竟，我們中的絕大數(shù)都不是圣人，不可能受得住持續(xù)的失敗的。

　　還有一些小技巧：（ 1 ）每開(kāi)始一個(gè)新的時(shí)間段的時(shí)候，先拿出 5 分鐘想想昨天同一時(shí)間我做了什么，有拿些需要注意的？——這就是復(fù)習(xí)。（ 2 ）計(jì)劃一定要提前做。假期的計(jì)劃可在放假的第一天做，一周計(jì)劃可以在周末做，總之，不要臨時(shí)匆忙的做。與其草草地做一個(gè)自己不負(fù)責(zé)的計(jì)劃表，不如不做。