【案例1】語文課上，坐在最后一排的明敏同學伏在課桌上，無精打采，有氣無力。老師暗示了好幾次，他仍無動于衷。課后，老師心平氣和地跟他談心：“別的同學都在朝自己的奮斗目標，按自定的學習計劃努力著，你怎么對學習還是這樣漫不經(jīng)心呀？”“我基礎差，學不好，再多的目標計劃都沒用，而且爸爸媽媽對我的學習成績永不滿足，老是說我不努力……”

　　【案例2】放暑假了，郎艷同學決定讀幾本文學名著。但她沒有安排閱讀無計劃，完全憑自己的興趣。這兩天她在閱讀《三國演義》，聽其他同伴說，電視臺正在熱播中國家庭教育題材的情景喜劇《家有兒女》，那里面一個個令人捧腹而又發(fā)人深思的小故事很是精彩，值得一看。于是郎艷轉移了閱讀目標去看電視劇了。就這樣東一榔頭西一棒，一個暑假下來，結果一本《三國演義》看了幾頁，別的文學名著翻就沒翻一下。

　　以上兩個案例都是學無計劃的的表現(xiàn)。案例1的明敏同學由于成績不好，經(jīng)常遭到父母的埋怨，喪失學習信心，學習興趣和積極性不高，對計劃學習的意義也認識不到位，錯誤的認為“有沒有學習計劃都一樣”。這也正是他不能提高學業(yè)成績的根源之一。案例2的郎艷同學雖有閱讀名著的美好愿望，但由于沒有閱讀計劃，沒有嚴格的過程監(jiān)控，最終以失敗而告終。由此看來，學無計劃的壞習慣危害性不小，應予糾正。

　　調查顯示：只有18.6%的學生在新學期或寒暑假制訂學習目標計劃,并認真執(zhí)行或作適當調整后執(zhí)行, 31.4%的學生沒有學習目標計劃,有50%的學生需要有效督促。學習缺乏計劃表現(xiàn)之一是由老師推著走，老師怎么講，就怎么聽；老師講什么，就學什么；作業(yè)留多少，就做多少，不留就不知道干什么；表現(xiàn)之二是學習全憑一時的興趣和情緒，朝三暮四，蜻蜓點水。學習無計劃的學生，不僅學習缺乏積極性、主動性，而且在學習活動一遇到某些干擾時，往往就會半途而廢。

　　如何矯正學無計劃的習慣呢？家長可從以下幾方面嘗試。

　　1．參與學習目標的確立。學習計劃與學習目標密切相關。俗話說得好，人無遠慮，必有近憂。古人說：“時光如水無返時，立志當知今日始。”沒有目標，就等于沒有了方向，如同走路一樣，很可能四處碰壁，也可能闖入萬丈深淵的邊緣。家長參與學習目標的確立，有助于指導學生正確認識自我，防止學生好高務遠，使得制訂的計劃難以實施。

　　2．激發(fā)興趣與熱情。興趣是學習最好的老師，要尊重學生的興趣，從興趣入手尋找學習的突破口。沒有興趣怎么辦？沒有興趣也應該鼓勵學生認真學習，也許經(jīng)過一段時間之后，他會產(chǎn)生濃厚的學習興趣，增強學習熱情。事實如此，有很多學生也正是從學習的過程中感受到了學習的樂趣，收獲到了成功的喜悅，才逐步產(chǎn)生學習興趣高漲學習熱情的。

　　3．幫助安排學習計劃。星期一至星期五，除正常的上課時間外，還有很多課余時間，如何運用這些零星時間來學習，家長可指導學生作好安排，當然學習內(nèi)容也不能安排過滿，不能影響正常的課余活動和休息時間。此外，還有星期天和寒暑假的學習也應有所計劃。

　　4．合理建立競爭機制�，F(xiàn)在的學生大部分都是獨生子女，家庭客觀上淡化了他們彼此競賽的氣氛，這恐怕也是許多孩子覺得學習沒勁的原因之一。要使孩子變“被動” 為“主動”，能有計劃有目標地自覺學習，就得合理建立競爭機制，注重競爭意識的培養(yǎng)。家長可指導學生尋找自己的競爭對手，幫助學生在競爭中合作互助，在互助合作中公平競爭。學生有了一點進步，家長應予以肯定，用積極的語言鼓勵他們，使他們建立不斷拼搏的信心和愿望，找到學習的快樂，體驗成功的喜悅。

　　5．監(jiān)督完成學習計劃。學生產(chǎn)生惰性時，家長不應該過分的指責和批評，要利用學生爭強好勝的心理激勵他們繼續(xù)完成計劃。有些學生沒有認真執(zhí)行學習計劃習慣了給自己找借口，習慣了對自己失信，習慣了為自己的行為開脫。對于這種行為，可采取以下幾個方法進行矯正。

　　[1]拖延法。你如果此時的計劃是看書，但想的卻是看一場球賽，那么，請你不要急著沖到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急于想做一件事情時，甚至是急于發(fā)脾氣時，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。

　　[2]獎勵法。就是自我獎勵。在每一個小計劃完成后，不妨給自己一個小小的獎勵措施。比如，做完兩個小時的題，獎勵自己20分鐘時間打籃球；完成了今天的學習計劃，給自己力所能及的獎勵。這里的獎勵法，實質就是要強調給學生一種滿足感，成就感，只有學生從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。

　　[3]想象法。本來是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦？作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多么的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，中考、高考時我一定會考入理想的學校。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過后，我不會后悔嗎？我不會內(nèi)疚嗎？完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂？我真的想做過讓自己失望的人嗎？

　　從心理學的角度講，人的行為總是趨利避害的，讓學生自己想明白其中的關系，比頻頻苦口婆心要好得多。請相信，只要把該做的事情一天天、一步步做好，總有一天，“丑小鴨”也會變成“白天鵝”的。