正值學(xué)期末，各大學(xué)校下月即將迎來(lái)期末考試。如何準(zhǔn)備期末考試成為學(xué)生最頭痛的事情。許多學(xué)生為了期末考試寢食難安;不少家長(zhǎng)因?qū)�孩子成�?jī)期望頗高，也和孩子一起緊張備戰(zhàn)期末考。

　　期末考試眾生相

　　小鈺是田家炳中學(xué)初二的學(xué)生，期末考試將在下月舉行。為了考出漂亮的分?jǐn)?shù)，小鈺變得非常不安，每天都悶頭復(fù)習(xí)，甚至課間也不舍課本，睡覺(jué)前也要看看課本才肯入睡。與此同時(shí)，小鈺的媽媽也多次在他耳邊叮囑著要考出好成績(jī)，讓小鈺感到壓力很大，好幾天睡覺(jué)都不安寧。

　　隨著期末考試臨近，和小鈺一樣倍感壓力的學(xué)生并不在少數(shù)。這部分學(xué)生大部分是成績(jī)處于中上游的學(xué)生，他們有的是因?yàn)闆](méi)能很好地掌握所學(xué)知識(shí)，面對(duì)期末考試變得心緒不寧;有的是因?yàn)槠綍r(shí)知識(shí)過(guò)于松散需要疏理而變得整日忙碌，“臨時(shí)抱佛腳”幾乎成為他們此時(shí)共同的選擇。在最后兩周時(shí)間里，他們往往選擇重點(diǎn)突擊語(yǔ)文、外語(yǔ)、歷史、地理、政治等科目中需要“背”的內(nèi)容，認(rèn)為這樣可以在短時(shí)間內(nèi)提高自己的成績(jī)。

　　與此相對(duì)的是，部分長(zhǎng)期成績(jī)處于下游的學(xué)生則對(duì)期末考試非常淡然，他們對(duì)考試已經(jīng)提不起絲毫的熱情。盡管這些家長(zhǎng)們對(duì)考試高度重視，但不少孩子卻一點(diǎn)兒都不在意，在備考過(guò)程中，真正有緊迫感和緊張感的其實(shí)是家長(zhǎng)自己。家長(zhǎng)常女士說(shuō)，兒子正在讀小學(xué)四年級(jí)，雖然接近期末考試，孩子一點(diǎn)都不當(dāng)一回事，“真不明白孩子對(duì)期末考試怎么一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，慢慢悠悠的，我看著干著急，好像要我推著他走，是不是要等上了初中才會(huì)開竅?”

　　家長(zhǎng)普遍施壓

　　“作為家長(zhǎng)，誰(shuí)不想孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好。作為對(duì)一學(xué)期學(xué)習(xí)的總結(jié)，期末考試不僅直接體現(xiàn)出學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況，還直接考察出學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是否有效，是對(duì)學(xué)生一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，它的重要性就不用多說(shuō)了。如果考好了，過(guò)年走家串戶自己臉上也有光，我們家現(xiàn)在工作的重心一半是放在孩子的期末考試上。”說(shuō)起孩子的期末考試，家長(zhǎng)曾先生談性很濃，給予很高期望。

　　記者了解到，為了備考期末考試，不少家長(zhǎng)和曾先生一樣緊張，甚至比學(xué)生更加重視，他們天天在孩子面前念叨著期末考試的事情，部分家長(zhǎng)甚至為了短時(shí)間提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，不惜請(qǐng)家教幫助孩子沖刺期末考試;而一些家長(zhǎng)為了鼓勵(lì)學(xué)生，還許諾送手機(jī)、電腦等物質(zhì)方面的獎(jiǎng)勵(lì)，“考好了，我?guī)�你去買手機(jī)!”成為不少家長(zhǎng)勵(lì)志的口號(hào)。

　　對(duì)于家長(zhǎng)施加的壓力，很多學(xué)生對(duì)此非常反感，但是又不得不面對(duì)。“這段時(shí)間老爸老媽突然對(duì)我的學(xué)習(xí)熱情起來(lái)，以前只是問(wèn)問(wèn)我的學(xué)習(xí)，檢查作業(yè)，現(xiàn)在幾乎天天要到我的房間巡視一番，生怕我的期末考試考砸了，并且告訴我，為了鼓勵(lì)考出好成績(jī)，會(huì)根據(jù)成績(jī)制定不同的獎(jiǎng)勵(lì)方式，看到老爸老媽那么重視的樣子，我感到壓力好大。”清城一中初一學(xué)生小良告訴記者。

　　老師建議合理復(fù)習(xí)適當(dāng)加壓

　　面對(duì)日益臨近的期末考試，家長(zhǎng)和學(xué)生該如何合理地復(fù)習(xí)?記者采訪一些資深執(zhí)教老師，他們認(rèn)為，可以給孩子適當(dāng)?shù)募訅汉凸膭?lì)，但是不要過(guò)度，注意合理的休息和復(fù)習(xí)。

　　清城一中的黃老師認(rèn)為，期末考試雖然是對(duì)孩子學(xué)習(xí)總的檢驗(yàn)，但是家長(zhǎng)不要對(duì)孩子施加太大的壓力，壓力過(guò)大反而適得其反，應(yīng)該正確引導(dǎo)他們。家長(zhǎng)要明白，考試的分?jǐn)?shù)會(huì)受到一些偶然因素的影響，考試遇見不熟悉的題目是正�，F(xiàn)象，對(duì)每個(gè)同學(xué)都是有可能的。勝敗乃兵家常事，努力了就是好孩子。同時(shí)分?jǐn)?shù)也并不代表一切，心理上要做適度的調(diào)節(jié)。有一定的緊張性，又不過(guò)分緊張，才能保證考生最大限度地發(fā)揮潛能，考出理想的成績(jī)。

　　同時(shí)，學(xué)生針對(duì)期末考試復(fù)習(xí)，最主要應(yīng)把握好復(fù)習(xí)，注意學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，不要一頭扎進(jìn)“題海”里無(wú)法自拔。家長(zhǎng)也應(yīng)該幫助學(xué)生建立起合理的復(fù)習(xí)方法，制定出一套適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并要求他遵循計(jì)劃復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)期間保證孩子的合理膳食和規(guī)律作息，也是家長(zhǎng)應(yīng)該注重的，不要讓孩子熬夜復(fù)習(xí)，既沒(méi)必要也不利于孩子健康。

　　連州一小的徐老師表示，學(xué)期末所剩時(shí)間不多，現(xiàn)階段的學(xué)生復(fù)習(xí)考試不要一味求多求難，而應(yīng)該是強(qiáng)化記憶的同時(shí)，側(cè)重各知識(shí)點(diǎn)的關(guān)聯(lián)，梳理各大重點(diǎn)和要點(diǎn)，這樣，不僅有利于學(xué)生眼前的復(fù)習(xí)和期末考試，也是對(duì)學(xué)生整體學(xué)習(xí)能力的提升，從而建立起個(gè)人長(zhǎng)期知識(shí)系統(tǒng)的建立。同時(shí)應(yīng)該擁有自己的“錯(cuò)題集”，對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，從“題海”中解放出來(lái)，注重尋找知識(shí)點(diǎn)間的關(guān)系，確保能夠在考試過(guò)程中熟練運(yùn)用。