適合對(duì)象：小學(xué)一年級(jí) 至 二年級(jí)

　　____月____日 第三周星期一 學(xué)生姓名__________

　　訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生上課專心聽講，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　訓(xùn)練要求:每次訓(xùn)練5-10分鐘，堅(jiān)持訓(xùn)練，效果明顯。

　　第一關(guān) 注意力訓(xùn)練題

　　訓(xùn)練目的:提高學(xué)習(xí)注意力和視覺注意力。

　　訓(xùn)練方法:把字母行中的 j 找出來,并畫上線。

　　例如: dhrtdjhj

　　Koenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykesk

　　Jdekjklojkiejismjkielijileujhjiejiejnksil

　　Ejksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejoekjsle

　　Ijksmennhuejnsjemhsjiwmaliewokmeijmdjeiji

　　Smejksiojiejeivbjhenunhjsvianujnbvejbjeij

　　ksviajnhvklijovnbyvhbkleioslekijieskeljie

　　Ijksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjiwmalivej

　　iwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejksiejsjkej

　　第二關(guān) 上課不走神題

　　訓(xùn)練目的: 提高學(xué)習(xí)注意力和視覺分辨能力。

　　訓(xùn)練方法: 從下面的數(shù)字行中把所有1771 圈出來。

　　1717   7117   1771    7711    7117   1717

　　1771   7171   7117    1717    7711   1771

　　7171   1717   1771    1717    7117   7171

　　1717   1177   1717    7711   7117   1771

　　1717   7117   1717    7171   1717   7171

　　第三關(guān) 細(xì)心寫作業(yè)題

　　訓(xùn)練目的: 提高學(xué)習(xí)注意力，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　訓(xùn)練方法: 自己寫自己，在a里面寫a， 在d里面寫d， 在o里面寫o。