體育考試結(jié)束了學(xué)生不要放棄運動
來源:燕趙都市報 文章作者:編輯 2010-07-19 17:18:39
眼下石家莊市中考體育正在如火如荼進(jìn)行,部分已經(jīng)完成測試的中考學(xué)生完全放棄體育運動,把所有時間都用在學(xué)習(xí)上,一些學(xué)校也取消體育課。專業(yè)人士分析,學(xué)生和學(xué)校的做法存在多種弊端,不利于學(xué)生的健康和狀態(tài)的調(diào)整。
趙雨是石家莊裕華區(qū)的初三學(xué)生,為了確保中考體育能取得好成績,已經(jīng)鍛煉了將近一年時間,每天跑步半個小時,幾乎從未間斷過。5月9日中考體育結(jié)束,趙雨便不再運動,把所有的時間都用在復(fù)習(xí)文化知識上。他認(rèn)為:“既然中考體育已經(jīng)結(jié)束,再進(jìn)行訓(xùn)練就是浪費時間!
記者采訪發(fā)現(xiàn),松懈的不僅是學(xué)生,有的學(xué)校為了給一個月以后的文化課考試讓路,縮減了體育課,每周只上一節(jié)甚至干脆取消。
對于這種情況,石家莊市橋東區(qū)體衛(wèi)科科長杜忠誠介紹,很多同學(xué)在一年前就開始堅持運動,突然停下來身體非常容易發(fā)胖。并且有的同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣了每天定時定量運動,到了以往運動的時間還埋頭苦讀身體可能會感覺不適,如瞌睡、疲倦等等。杜科長建議,參加完體育測試的同學(xué)不要馬上停止運動,可以適當(dāng)減少運動量,進(jìn)行一些相對放松的體育運動,不僅有利于身體,還可以調(diào)整狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。
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