在這里，我跟大家有一點(diǎn)不太一樣的，是我對奶的重視。我覺得六個(gè)月以后到一歲，每天600到800毫升奶是必須要吃的，這個(gè)奶尤其是配方奶，它含有的不僅僅是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，它還有很多其它強(qiáng)化了的微量元素。

 
 
    在這兒我想給大家提一個(gè)觀念，我的寶貝從出生到現(xiàn)在，我沒有給他補(bǔ)鈣。

　　可能你們會有疑問：這么大的專家，為什么不給孩子補(bǔ)鈣呀？但是我要告訴大家，因?yàn)槲沂亲鰞罕ａt(yī)生的，凡是從國外回來的孩子沒有誰補(bǔ)鈣的。咱們在國內(nèi)的孩子，15天一定要補(bǔ)鈣、補(bǔ)魚肝油，這是我們的常規(guī)。但是我為什么沒給孩子補(bǔ)鈣？我覺得一切都是應(yīng)該用科學(xué)來做依據(jù)的，而不是說看常規(guī)，跟著常規(guī)走就行了。

　　那什么是我的依據(jù)呢？我們都知道，2000年中國營養(yǎng)學(xué)會有一個(gè)供給量標(biāo)準(zhǔn)。對于孩子一天正常的需要，對于蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的需要，對于各種微量元素和維生素的需要，都有一個(gè)供給量標(biāo)準(zhǔn)，鈣的供給量標(biāo)準(zhǔn)是什么？六個(gè)月以前每天300毫克，七個(gè)月到十二個(gè)月每天400毫克，一歲以后600毫克，三歲以后800毫克，這就是不穩(wěn)量標(biāo)準(zhǔn)。那么在我心里供給量標(biāo)準(zhǔn)記得這么熟的情況下，我就看看我的孩子夠不夠這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，什么是你的判斷標(biāo)準(zhǔn)？首先就是母乳，我保證媽媽在孕期沒有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，孩子生下來以后純母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)能夠提供孩子所有營養(yǎng)的需要，不缺鈣。

　　但是拿什么來判斷癥狀和特征呢？佝僂病的癥狀和體征是什么？睡覺不好、夜里哭鬧、多汗，這是癥狀。體征就是乒乓球的腦袋，四個(gè)月還是軟的。然后方顱，肋外翻，雞胸、漏斗胸、手鐲、腳鐲、X型或O型腿，這些全沒有，放心大膽確定他不缺鈣。七個(gè)月到十二個(gè)月，這時(shí)候不是純母乳喂養(yǎng)了，就要算鈣的供給量標(biāo)準(zhǔn)了。100克奶粉里邊含多少毫克鈣，罐子上都有。一般來說，100克配方奶都含300毫克以上的鈣。米粉里含多少？500、600，都是強(qiáng)化了的。你既吃配方奶，又吃母乳，又吃米粉，足足的夠了。半歲以前到一歲的，我都算了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過標(biāo)準(zhǔn)，說明他足夠。根據(jù)他的正常體征他不缺鈣。

　　現(xiàn)在我更可以告訴大家，我的外孫兩歲一個(gè)月的時(shí)候送幼兒園了，送幼兒園要查體，查體的時(shí)候，就順便把微量元素做了，在我的這種喂養(yǎng)下，這個(gè)孩子什么都不缺，鐵、鋅、鈣、鎂，所有的都是正常的。所以我就說，可以不補(bǔ)鈣，但并不等于我不重視它，不等于我不觀察跟缺鈣相關(guān)的體征，也不等于大家都可以按我的方法做。但是如果說，你會算的話，你完全可以做到不給孩子補(bǔ)鈣。

　　這不補(bǔ)鈣有什么好處呢？你覺得不補(bǔ)鈣有好處嗎？現(xiàn)在市場上、廣告上各種各樣的廣告太多了，把大家的思路攪亂了，我是針對這個(gè)產(chǎn)生了我的行為。我認(rèn)為所有的廣告都是從它產(chǎn)品的角度出發(fā)來的，而不是真正從孩子的需求來的。你應(yīng)該關(guān)心的是什么？我的孩子需要不需要，需要就補(bǔ)，不需要就不補(bǔ)，而不是隨便補(bǔ)。任何東西吃進(jìn)去，拿不出來，這個(gè)是非常困難的。就跟三聚氰胺似的，進(jìn)去怎么出來啊，沒轍，那不如最早選一個(gè)好點(diǎn)的，別有三聚氰胺的。是鈣多了也拿不出來，就只給一個(gè)適宜的量，不給超過的量。

　　還有一個(gè)問題，那么多的鈣你們?nèi)�嘗一嘗，基本上給他喂的時(shí)候，都是變成一杯糖水，一奶瓶糖水，這么多甜的東西吃進(jìn)去就影響了孩子的口味，影響了他對奶的需求量，因?yàn)樘钦剂艘欢ǖ臒峥�，占了熱卡就使他無法吃到足夠的奶，這是有定律的，所以我不給孩子補(bǔ)鈣。這些理由我也全都寫在書里了，所以我想這個(gè)可以給大家做一個(gè)參考。不是什么東西都是多多益善的，合適才是最好的，而且要善于觀察你的孩子是否需要。

　　其實(shí)我們現(xiàn)在都在給孩子做兒童保健，都會定期去查。你的保健醫(yī)生曾經(jīng)跟你說過類似的東西嗎？沒有，在座的有醫(yī)生跟你們講過嗎？比如告訴你的孩子應(yīng)該怎么吃，告訴你的孩子應(yīng)該怎么玩？沒有，那你們?nèi)ザ几陕�？秤個(gè)體重，打個(gè)預(yù)防針，量量身高，完了就開一堆藥回家吧。所以我說現(xiàn)在可能在醫(yī)生的職業(yè)生涯中，也受到了各種各樣因素的干擾，但是我作為一個(gè)這么多年的醫(yī)生，我給大家一個(gè)建議，是你多學(xué)一點(diǎn)，你用你多學(xué)的知識去抵擋那些不良行為。你用你的知識去觀察你的孩子，不要給他這類的傷害。愛的傷害。你覺得你對他好，你給他買了這樣的補(bǔ)品，買了那樣的東西，并不是他需要的，而是害他。所以我希望這點(diǎn)大家都需要一定量的學(xué)習(xí)。