家長應(yīng)調(diào)整好孩童冷熱和飲食
來源:童年網(wǎng) 文章作者:編輯 2010-07-19 14:45:47
這幾天,金華市各大醫(yī)院門診室就像天氣一樣“升溫”。6月23日,記者在市中心醫(yī)院、市人民醫(yī)院等市區(qū)多家醫(yī)院看到,兒科門診和輸液室人滿為患,僅昨天一天,市人民醫(yī)院兒科門診室就有50多名“小病號(hào)”,不少孩子患上了“高溫綜合征”。
貪涼引起“冷”感冒
6月23日下午,在金華市人民醫(yī)院兒科門診室內(nèi),4歲的女兒正趴在吳女士肩頭熟睡。吳女士告訴記者,22日晚飯過后,她帶著女兒到游泳館游泳,走到游泳館時(shí)已經(jīng)出了一身汗!皼]等身上的汗干透她就下水游泳了!眳桥空f,“游完泳回家后,女兒就一頭鉆進(jìn)空調(diào)房,把空調(diào)開到26℃!敝蟛痪盟烷_始哭鬧不停,并出現(xiàn)了發(fā)燒、流涕、鼻塞等癥狀!按笕撕托『⒍家虼艘徽頉]睡好,今天一大早就來醫(yī)院看病了!
市人民醫(yī)院兒科門診室主任喻小禾說,夏天室外溫度高,室內(nèi)溫度低,由于兒童身體調(diào)節(jié)能力比較差,經(jīng)受不了里外冷熱的雙重夾擊,因而容易病倒。此外,現(xiàn)在越來越多的家長在傍晚或者晚上帶小孩到游泳池游泳,此時(shí)低水溫也很容易造成人的生理機(jī)能出現(xiàn)暫時(shí)失調(diào),這也是造成感冒幾率增加的一大原因。
喻主任建議家長,將空調(diào)溫度調(diào)至28℃以上,這樣可以減少溫度對(duì)兒童機(jī)體的刺激。
吃大排檔拉肚子
由于天熱,許多家長不愿在家中做飯,帶著孩子去街頭大排檔飽口福。7歲的小衛(wèi)就因?yàn)槌粤舜笈艡n的食物而鬧肚子。小衛(wèi)爸爸認(rèn)為,他們平時(shí)就經(jīng)常到這家大排檔就餐,一直沒出現(xiàn)過問題,怎么這次就出了問題?
對(duì)此,喻小禾稱,夏季是細(xì)菌性腸炎的高發(fā)期,兒童的腸道在夏季十分敏感,吃自己家中的食物都有可能感染腸道疾病。建議家長在兒童發(fā)生拉肚子癥狀時(shí),盡量少吃肉類、魚蝦和奶制品等,飲食應(yīng)以清淡為主。從冰箱里拿出來的東西一定要“熱”透,外界溫度高,兒童的腸胃一定不能太涼,吃涼東西應(yīng)小心。
厭食愁煞家長
“兒子已經(jīng)兩天不肯吃飯了,光吃冷飲和零食,這可怎么辦?”在市人民醫(yī)院兒科門診室內(nèi),李女士在焦急地向醫(yī)生請(qǐng)教。李女士告訴記者,平時(shí)她自己就十分喜歡吃香辣油炸食品和冰品冷飲,當(dāng)然也就免不了時(shí)不時(shí)地把美食送入兒子的口中!八F(xiàn)在是每逢三餐必逃,怎么都喂不進(jìn)。不吃飯?jiān)趺葱?我都急壞了!?/P>
喻小禾建議家長,要?jiǎng)?wù)必培養(yǎng)兒童正常的飲食習(xí)慣,均衡營養(yǎng)、合理飲食方能吃得香。飲料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等對(duì)孩子不利,應(yīng)該少吃或不吃。碰到孩子不想吃飯時(shí),家長可以在做菜時(shí)添加米醋等調(diào)料,這樣既可使孩子開胃增食,又可以殺滅某些病菌,可謂一舉兩得。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子,可以經(jīng)常給予按摩腹部,幫助其消化。
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