在中學(xué)階段，青少年的第一性和第二性的特征逐步明顯起來(lái)，出現(xiàn)了想和異性接近但卻又表現(xiàn)出疏遠(yuǎn)的現(xiàn)象，在這種心態(tài)下，就會(huì)顯得不自在。

　　那么如何克服這種和異性間交往的不自在現(xiàn)象呢？有以下幾種建議：

　　1.要理解與異性交往和每個(gè)人交往是一樣的，無(wú)可非議的，有了這樣的認(rèn)識(shí)，才會(huì)把異性間的交往看成是人的成長(zhǎng)中所必需的，才會(huì)使情緒放松，顯得大方而不拘謹(jǐn)。

　　2.嘗試主動(dòng)與異性交往，可以暗示自己要大膽地交往，對(duì)交往有了信心，那么情感會(huì)變得自然。

　　3.家長(zhǎng)要經(jīng)常和孩子談心，了解孩子的想法和要求，這不僅是一種交往的需要，同時(shí)也是和孩子溝通的需要。在父母理解自己的前提下和異性交往，孩子不僅不會(huì)不自然，而且還可以增進(jìn)友誼。

　　在與異性交往過(guò)程中，端正態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)，主動(dòng)交往，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和幫助，這是克服異性交往不自在的好辦法。