小琨在班里總是容不下別人，看到別人長得比自己漂亮，衣服穿得好看，就說人家是出風(fēng)頭；看到別人成績比自己好，就說人家是考試作弊；看到別人比自己行，超過自己，心中就不愉快、焦慮，總想發(fā)泄或攻擊他人。

　　分析：

　　小琨的這些表現(xiàn)是典型的嫉妒心理。心理學(xué)認為，嫉妒是一個人在個人欲望得不到滿足而對造成這種現(xiàn)象的對象所產(chǎn)生的一種不服氣、不愉快、怨恨的情緒體驗。嫉妒是人性的弱點，常常發(fā)生在年齡、文化、社會地位與條件相當并有競爭關(guān)系的人之間。競爭中的失敗者往往會對競爭對象產(chǎn)生嫉妒心理。嫉妒在同輩、同學(xué)和同事間更容易發(fā)生，因為在這些條件相當?shù)娜酥�間有可比性。對于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)具有競爭性，這往往容易使個別同學(xué)在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心理。心理學(xué)家認為，嫉妒心理長時間的存在會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，神經(jīng)功能紊亂，從而影響身體健康。嫉妒心理是一種不良的情緒，它會使一個人變得卑下、偏狹；它會使人喪失理智和信心，陷入自傷或傷人的危險境地。嫉妒心理在人際交往中往往會造成集體內(nèi)部互相積怨，這種積怨會使許多人浪費時間和精力，從而形成內(nèi)耗。

　　方法：

　　1.要善于取他人之長，補自己之短。

　　在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，每個人都要在具有競爭氣氛的學(xué)習(xí)生活中客觀地對待自己，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。不要把學(xué)習(xí)中最優(yōu)秀的同學(xué)僅僅看成是與自己有競爭關(guān)系的對手，而要看成是促使自己進步的動力。在與他人相處的時候，不要拿自己的長處去與別人的短處比較，而要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處，彌補自己的短處。只有這樣才會有長進。

　　2．要走出自我狹隘的小圈子。

　　嫉妒別人成功是從自我的視野中把別人成功看成自己的障礙，因此其內(nèi)心深處潛藏著一種自己不好也不許別人好的自私心理。小學(xué)生在成長的過程中，時時會發(fā)現(xiàn)自己周圍的同學(xué)正在超越自己。如果能為他們的進步而高興，并能為此而感到驕傲和自豪，就表明自己走出了自我狹隘的小圈子，具有一種寬廣的胸懷，這種胸懷對于自己將來的成功十分重要。