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世界上最權(quán)威的指導小學生提高記憶能力的方法

來源:網(wǎng)絡(luò) 2010-01-05 16:07:08

智能內(nèi)容

  學生為什么能記住一些事情,卻忘記了另外一些?為什么學生能記住許多年前幼兒園的瑣事,卻記不住剛剛講完的課程?許多遺忘的發(fā)生是因為學生沒有將短時記憶中的信息轉(zhuǎn)入到長時記憶中,有時則是因為學生缺乏從長時記憶中提取信息的能力。教師教給學生有效的記憶方法,將會幫助學生提高記憶能力。

  (一)聯(lián)想式記憶

  在聯(lián)想式學習中,學生必須能夠把刺激和反應(yīng)聯(lián)系起來。聯(lián)想式學習的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)是學生的已有知識與刺激和反應(yīng)的關(guān)系程度。

  聯(lián)想式學習包括下述過程。

  1.想象

  許多記憶技術(shù)有賴于形成一定的心理想象。心理想象在幫助記憶方面是非常有效的。研究表明,通過心理想象記憶的東西比不用想象記憶的東西更容易提取。    想象的方法是:對于需要記憶的東西進行有意識的想象,試圖在某些抽象概念或抽象數(shù)字與某些圖片之間建立一定的聯(lián)系。當需要回憶這些概念或數(shù)字時,腦海中首先能夠浮現(xiàn)出這些圖片,由這些圖片喚起概念或數(shù)字。例如:記憶“8802616”可以首先由諧音“爸爸領(lǐng)兒溜一溜”變成一幅“爸爸領(lǐng)著兒子上街”的圖片。然后,當需要提取這一串數(shù)字時,首先在頭腦中出現(xiàn)這幅圖片,再到數(shù)字。

  2.關(guān)鍵詞記憶

  關(guān)鍵詞記憶是一種非常重要的記憶技術(shù),它一開始主要是為記憶外文單字用的,后來被運用到許多其他領(lǐng)域。之所以稱作關(guān)鍵詞記憶,是因為這個詞能夠把需要記憶的東西與某個心理圖片之間建立聯(lián)系,關(guān)鍵詞記憶的主要方法是:在一個句子中或在一段需要記憶的文字中找出容易引起想象的詞語,通過這個詞語把需要記憶的東西和相應(yīng)的心理圖片建立聯(lián)系,然后通過對心理圖片的回憶喚起所要記憶的東西。最常使用關(guān)鍵詞記憶的領(lǐng)域包括:記憶外語單詞、記憶名字、閱讀理解,以及記憶科學事實等。

  (二)系列記憶

  系列記憶是以某種獨特順序記憶所需記憶的內(nèi)容。例如,可以按照發(fā)生的時間順序來記憶,也可按照材料的難度順序來記憶。系列記憶的關(guān)鍵點是:前面的內(nèi)容和后面的內(nèi)容比較容易記憶,中間的內(nèi)容不大容易記。原因是前面的內(nèi)容不受前攝抑制的影響,后面的內(nèi)容不受倒攝抑制的影響,而中間的內(nèi)容既受前攝抑制也受倒攝抑制的影響。那么,比較好的方法,是把需要記憶的材料組織成為有一定意義,比較容易記憶的部分,例如記憶單詞的時候可以按照詞意來分類。

  (三)位置記憶

  位置記憶其實也是一種聯(lián)想記憶。與上述聯(lián)想記憶不同的是,位置記憶是在要記憶的東西與某個熟悉的位置之間建立聯(lián)系。例如,要記憶單詞“耳朵”,就設(shè)想這個詞就在耳朵上;要記憶“蘋果”,就把它放在嘴上…… 最后,當學生記了一大堆詞之后,就可以通過位置把這些詞一一提取出來。

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