在上一篇博文中，我談了培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣的重要性，那么，怎樣培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣呢？在此提出以下10條建議，供家長(zhǎng)們參考。

　　1、習(xí)慣培養(yǎng)要從小抓起。

　　培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時(shí)期在什么時(shí)候？在幼兒階段和小學(xué)階段。兒童學(xué)者告訴我們凡人生所需之重要習(xí)慣、傾向、態(tài)度多半可以在六歲以前培養(yǎng)成功。換句話說，六歲以前是人格陶冶最重要的時(shí)期。

　　在幼兒階段家長(zhǎng)要特別重視孩子的生活習(xí)慣的培養(yǎng)。比如：按時(shí)起床，自己穿衣，自己洗臉、刷牙，吃飯不掉飯，做事不磨蹭、動(dòng)作要快等等。在小學(xué)階段，則要盡可能多地養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如：做完作業(yè)自己檢查，不會(huì)的字自己查字典，按時(shí)學(xué)習(xí)，寫完作業(yè)后自己整理好書包，在外面要留心觀察。

　　孩子越小，可塑性越強(qiáng)，越容易塑造。所以孩子的好習(xí)慣要盡早培養(yǎng)，不要等到孩子年齡大了，已經(jīng)養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣了，再想著去改變，那就晚了。越小的孩子的行為越應(yīng)該管束和規(guī)范，對(duì)越小的孩子的無理的行為越不能遷就。如果在孩子幼年時(shí)期父母就不能制服孩子的對(duì)抗行為，那么孩子以后的每一次對(duì)抗，父母都不會(huì)獲勝；家長(zhǎng)還要盡量避免在青春期強(qiáng)迫孩子糾正不良習(xí)慣。假如父母無法讓一個(gè)5歲的孩子拾起他的玩具，那么就不可能在孩子具有逆反心理的青春期進(jìn)行任何有效的管教。

　　2、家庭成員要遵守同一規(guī)則。

　　家庭里要有一些全家人共同遵守的規(guī)范，這對(duì)孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成有很大影響。比如說，媽媽讓孩子每天睡覺前要刷牙，孩子說：“我爸爸就不刷，我也不刷。”媽媽說：“別理你爸，他那人，不講衛(wèi)生，他不會(huì)刷的，他不刷咱刷。”這就很難讓孩子養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。

　　再比如有的家庭飯后不刷碗，都堆在洗菜池里，等下一次做飯時(shí)再刷，有時(shí)一堆就是幾天。這樣的家庭里，家長(zhǎng)還要孩子做到“今日事今日畢”，孩子肯定也難以做到。不信你觀察觀察。

　　我提倡父母和孩子之間定一個(gè)契約性的東西，一家人互相監(jiān)督，這實(shí)際上是把孩子作為行為習(xí)慣養(yǎng)成的主體，而不是靠別人來限制他、管制他，最終還是孩子自己形成自己的行為習(xí)慣。

　　3、對(duì)孩子的要求要始終如一。

　　比如孩子喜歡睡懶覺，你說，不行，你必須按時(shí)起床，孩子哭，你就打他屁股，硬把他拉起來。過了一個(gè)星期天，孩子又睡懶覺了，你起拉他，他又哭，這時(shí)你想，算了吧，睡就睡吧。有些壞習(xí)慣的矯正，或者好習(xí)慣的養(yǎng)成，不能孩子一拗勁就算了，要求要始終如一。

　　4、對(duì)孩子的要求要用正面的說法。

　　我們不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求方面喜歡說“不”，如不許拖拉、不許啰嗦……其實(shí)，我們不如用正向的說法，用提倡性的、倡導(dǎo)性的說法，而不用限制性的、制止新的說法。有的家長(zhǎng)還喜歡用威脅性語言來嚇唬孩子，如：你再不起床我就打斷你的腿，你再挑食我就把你扔到山里喂老虎……這都是瞎說，毫無警示作用。你能把孩子扔到山里喂老虎嗎？從小就這么嚇唬他，等你真正想制止他某些行為的時(shí)候，你的話就一點(diǎn)作用也沒有了

　　5、多做塑造工作，少做改造工作。

　　這句話是什么意思呢？就是說要讓孩子從小養(yǎng)成各種各樣的習(xí)慣，我們?cè)诤⒆舆�沒形成習(xí)慣前，就要注意糾正和引導(dǎo)孩子多形成好習(xí)慣。這就是多“塑造”。因?yàn)檫@樣容易。但有時(shí)一留神孩子形成了許多不良習(xí)慣，等家長(zhǎng)意識(shí)到時(shí)，要想改，這就難了許多，這就是“改造”。

　　6、利用孩子的欲望來誘導(dǎo)孩子形成好習(xí)慣。

　　比如：孩子做作業(yè)總是拖拖拉拉半天做不完，10分鐘的作業(yè)兒子可以邊玩邊寫磨蹭一個(gè)小時(shí)。催促一下寫一點(diǎn)，不催促就又玩別的東西去了。這時(shí)，你就對(duì)兒子說：

　　“兒子，快寫作業(yè)，寫完作業(yè)我就帶你到下面去玩。”

　　“兒子，快點(diǎn)，今天晚上帶你到橋頭公園去滑冰。”

　　“兒子，趕快寫完作業(yè)，今晚上爸爸陪你看一部好碟，叫《白色星球》，非常好看。”

　　“兒子，快寫作業(yè)，爸爸今晚上陪你下棋。”……

　　由于興趣的原因，兒子可能很高興，趕快認(rèn)真寫作業(yè)，你也要兌現(xiàn)自己的諾言，兒子一寫完作業(yè)，就帶孩子玩。通過這個(gè)辦法，一次、二次、三次……他可能快速認(rèn)真完成作業(yè)的良好行為得到不斷地重復(fù)，最終會(huì)形成快速高效完成作業(yè)的良好習(xí)慣。

　　再如，兒子老是晚睡晚起。有時(shí)到了晚上10點(diǎn)都不肯睡覺，早上又起不來。你就可以對(duì)兒子說：“兒子，你不是想打羽毛球嗎？說實(shí)話，下午我實(shí)在抽不出時(shí)間陪你打球，你要真想打球，早上我可以陪你打球。”

　　由于兒子急于打羽毛球，兒子晚上可能睡覺早一點(diǎn)，第二天早上，你就高喊：“兒子，起床嘍，打球去嘍”。由于興趣的驅(qū)使，兒子可能一骨碌從床上爬起來，高高興興跟你打球去了。就這樣，打一段時(shí)間的球，兒子晚睡晚起的壞習(xí)慣可能就改掉了。

　　“行為乃發(fā)自我們的基本欲望。”“天底下只有一個(gè)方法可以影響他人，就是提出他們的需要。”卡耐基的話有道理。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，沒有誰會(huì)愿意被硬性教育。如果父母動(dòng)輒把孩子拉到身邊，對(duì)孩子說：“來，我得教育教育你。你應(yīng)該好好學(xué)習(xí)、好好吃飯、好好……”孩子肯定會(huì)煩的。

　　案例1：

　　女兒六年級(jí)了，特別喜歡上網(wǎng)。但父母嚴(yán)加限制，每周只允許上網(wǎng)1小時(shí)。除了上網(wǎng)，做別的事情都特別拖拉。天天晚上做作業(yè)拖時(shí)間，能拖到11點(diǎn)；洗臉拖時(shí)間，一個(gè)臉得洗一個(gè)小時(shí)。爸爸天天催，女兒天天拖。

　　于是，媽媽跟女兒簽訂了一個(gè)君子協(xié)議：女兒必須保證每天晚上9點(diǎn)前做完作業(yè)、洗完腳，躺床上睡覺。女兒若能堅(jiān)持一周，媽媽就允許女兒每周增加上網(wǎng)時(shí)間1個(gè)小時(shí)；女兒若能堅(jiān)持兩周，媽媽就允許女兒每周增加上網(wǎng)時(shí)間2個(gè)小時(shí)。女兒若晚上睡覺超過9點(diǎn)，每超過一次，媽媽就減少女兒上網(wǎng)時(shí)間20分鐘。協(xié)議寫好后，媽媽和女兒都簽上自己的名字，寫上日期，每人保存一份。

　　協(xié)議生效以后，女兒一反常態(tài)，再不拖拖拉拉。每天晚上把飯前飯后的時(shí)間都用于做作業(yè)，一般在將近9點(diǎn)時(shí)就做完了。女兒每天晚上一看還有5分鐘，就趕緊洗臉，4分鐘洗完臉，就抓緊鉆被窩了。一鉆被窩就喊她媽：“媽媽，你看，還有一分鐘呢，我可睡下了。”

　　女兒每天都在9點(diǎn)前喊媽媽來“檢查驗(yàn)收”一次，天天這樣。媽媽也嚴(yán)格執(zhí)行協(xié)議，每周在星期天兌現(xiàn)女兒的上網(wǎng)時(shí)間。這樣堅(jiān)持了四五周，女兒拖拉的習(xí)慣基本上改變了。

　　孩子其實(shí)很簡(jiǎn)單，他做事情是憑一種欲望，家長(zhǎng)完全可以通過滿足他的看似沒有道理的欲望，來強(qiáng)化他的優(yōu)良習(xí)慣，改變他的不良習(xí)慣。你別跟他講那么多大道理。大人現(xiàn)在都煩講大道理，孩子能不煩嗎？所以你跟他講大道理沒用。譬如他想讓家長(zhǎng)給他買一個(gè)游戲光盤，這讓家長(zhǎng)覺得是很無理的要求：不考慮著把功課做好了，玩什么游戲？但是家長(zhǎng)可以把孩子的這種欲望和養(yǎng)成好習(xí)慣、改變壞習(xí)慣聯(lián)系起來：你能做到早上7點(diǎn)按時(shí)起床早讀，我就給你買游戲盤。這對(duì)于孩子和家長(zhǎng)都是可以做到的。然后他就可能會(huì)為了這個(gè)欲望去克制自己，從而養(yǎng)成早讀的好習(xí)慣。

　　7、用比賽的辦法促使孩子形成好習(xí)慣。

　　日常的一些行為習(xí)慣，洗臉、刷牙、洗腳等，對(duì)于大人來說，很容易完成，孩子就不同了，他做事往往是覺得好玩才愿意做，一件做過了他就覺得不好玩了，就不肯再做了。這時(shí)候家長(zhǎng)就得想辦法讓孩子堅(jiān)持下去，讓行為成為習(xí)慣。有位母親做得很好，她采取和孩子比賽的辦法。孩子參賽的項(xiàng)目是洗臉、刷牙、穿衣、洗腳、搬座，媽媽的參賽項(xiàng)目是早晨跑步、晚上健身、堅(jiān)持寫日記、認(rèn)真學(xué)習(xí)、不發(fā)脾氣、每天給孩子講故事。誰做到了就在評(píng)比攔里貼上一朵小紅花。起初，孩子為了多得幾朵小紅花，就努力去做每一件事。但時(shí)間長(zhǎng)了，一些好習(xí)慣也就養(yǎng)成了。一個(gè)月后，孩子不洗腳就不肯睡覺。

　　當(dāng)然，還要允許孩子有反復(fù)。孩子畢竟是孩子，要站在同齡人的角度去跟他比較，有時(shí)家長(zhǎng)可以故意做的差一點(diǎn)以激起孩子超越別人的信心，有時(shí)有意多得幾朵小紅花，鼓勵(lì)他去競(jìng)爭(zhēng)，讓他超過你。一段時(shí)間以后，有些習(xí)慣養(yǎng)成了，就要在原來的基礎(chǔ)上增加一些新的內(nèi)容，如：把自己的東西收拾整齊、別人說話不插嘴、按時(shí)起床、按時(shí)睡覺等，這樣反復(fù)進(jìn)行，曠日持久地堅(jiān)持下去，一個(gè)又一個(gè)良好的習(xí)慣就形成了。

　　比賽初期，可以一周一評(píng)比，中期可以兩周一評(píng)比，后期可以一月一評(píng)比，這樣堅(jiān)持三兩年，孩子的好習(xí)慣就養(yǎng)成了。例如，客人來了，知道去搬凳子、讓座、倒茶、問好。

　　所以，家長(zhǎng)跟孩子站在同一起跑線上與孩子比賽，是一種行之有效地幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的好方法。

　　8、用“連續(xù)性”建立好習(xí)慣，用“中斷性”矯正壞習(xí)慣。

　　在培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣的過程中要保持訓(xùn)練的連續(xù)性。盡量做到天天堅(jiān)持，中間盡量不要斷開。比如：你想培養(yǎng)孩子看課外書的習(xí)慣，那就要做到讓孩子每天都看一會(huì)兒，這樣久而久之，這個(gè)孩子看書的習(xí)慣就出來了。但是有些父母不是這樣，在這個(gè)過程中，總是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。今天忙起來了，就不讓孩子看了，明天帶孩子出去玩了，又不看了，或者過兩天又有個(gè)什么事，又沒讓孩子看，所以這個(gè)習(xí)慣就很難養(yǎng)成。再比如：孩子小時(shí)，父母堅(jiān)持不喂飯，讓孩子自己吃，孩子的習(xí)慣快養(yǎng)成了，但是父母可能有事忙去了，把孩子寄到爺爺奶奶那里，爺爺奶奶看孫子吃得慢，心疼，又去主動(dòng)喂孩子，這樣孩子自己吃飯的這個(gè)習(xí)慣也就難以養(yǎng)成了。

　　如果你想培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，那就天天讓孩子堅(jiān)持，盡量做到“連續(xù)”。但對(duì)于一些壞習(xí)慣，我們要學(xué)會(huì)“破”，比如孩子放暑假了，天天坐在家里，又沒有機(jī)會(huì)出去玩，就坐在家里天天看電視，一天都沒有斷，結(jié)果一個(gè)暑假下來，孩子養(yǎng)成了看電視的習(xí)慣。

　　如果你發(fā)現(xiàn)孩子連續(xù)幾天在看電視，漸漸快成習(xí)慣了，你就要想辦法，用更好玩的活動(dòng)引開孩子。對(duì)孩子說，今晚我們?nèi)ビ皠≡嚎囱莩�，今晚我們到公園去踢球等等，故意“中斷”一下，使它成不了習(xí)慣。

　　中國(guó)教育的一大敗筆可以說就是把太多的教育變成了一種從上到下的要求，而沒有一個(gè)從下激發(fā)出來的主動(dòng)的需求。

　　9、既要持之以恒，也要循序漸進(jìn)。

　　持之以恒是養(yǎng)成習(xí)慣的必要步驟。不能緊一陣松一陣的，或者虎頭蛇尾。要形成一個(gè)新習(xí)慣，一般要一個(gè)月左右的時(shí)間。當(dāng)然三十天時(shí)間能養(yǎng)成的只能是動(dòng)作性習(xí)慣。如果是培養(yǎng)智慧性思維習(xí)慣，則需要更長(zhǎng)的時(shí)間，如：質(zhì)疑的習(xí)慣等等，這樣的智慧性思維習(xí)慣的養(yǎng)成就不是30天了，有時(shí)需要幾年才能養(yǎng)成。許多父母因?yàn)楣ぷ髅�，前面一段抓孩子還抓得緊，抓了十來天以后，自己也沒堅(jiān)持抓下去，結(jié)果一個(gè)好的習(xí)慣還是沒養(yǎng)成。所以，要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，就要抓實(shí)、抓死。前面我們已經(jīng)講過，在一個(gè)新習(xí)慣養(yǎng)成之前，我們要保持習(xí)慣的一種連續(xù)性，盡量不要斷開。

　　10、要給以孩子積極的鼓勵(lì)。

　　孩子在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，不可能一帆風(fēng)順，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，這里面有多方面原因，有時(shí)是因?yàn)槭墉h(huán)境的誘惑，有時(shí)是因?yàn)樽约旱囊庵玖Σ粔�。不管什么原因，家長(zhǎng)還是要學(xué)會(huì)看到孩子的正面，從多角度看孩子，因?yàn)楹⒆佣加幸活w向上的心，內(nèi)心都是要求進(jìn)步的。我們要多看孩子正面，多鼓勵(lì)孩子，始終相信孩子會(huì)往好的方面發(fā)展的。因?yàn)檫M(jìn)步是在曲折中進(jìn)行的。

　　一位細(xì)心的媽媽觀察寫作業(yè)的兒子，一會(huì)喝水，一會(huì)撒尿，不到一小時(shí)出來四五次。這位媽媽看在眼里卻沒有急于求成，而是在第二天孩子寫作業(yè)前給孩子提了個(gè)建議：坐下前把該辦的事辦好，我看你寫作業(yè)時(shí)出來三次完全可以。孩子在媽媽的鼓勵(lì)下果真少出去一次；過幾天媽媽又提議再減少一次，孩子又輕松做到了。家長(zhǎng)的要求依次遞減，直到孩子可以集中精力把作業(yè)寫完，既幫孩子克服了不良習(xí)慣，更重要的是保護(hù)了孩子的自信心。

　　看了我的10點(diǎn)建議之后，有些家長(zhǎng)可能會(huì)說，你的建議可能會(huì)有效，但是太麻煩了！太費(fèi)時(shí)間了！我哪有那些閑心呀？我哪有那么多時(shí)間呀？我還有我的工作和事業(yè)呀！那我可以問你，孩子教育就不是你的事業(yè)嗎？誰說教育孩子不需要操心？誰說教育孩子不需要時(shí)間？不關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，那也是沒有事業(yè)心！那也是不敬業(yè)行為！那也是失職瀆職行為！請(qǐng)問，干什么事業(yè)不需要操心？干什么事業(yè)不需要時(shí)間呀？再說，你花兩個(gè)小時(shí)去按摩，去做美容；花一個(gè)晚上找朋友侃大山，去打麻將，去喝酒；花一個(gè)星期天在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)聊天，你就有時(shí)間了？教育孩子你就沒時(shí)間了？干事業(yè)需要知識(shí)，需要智慧，需要學(xué)習(xí)，需要操心，需要時(shí)間，教育孩子是我們?nèi)松�事業(yè)的重要組成部分，也需要知識(shí)，需要智慧，需要學(xué)習(xí)，需要操心，需要時(shí)間。你如果要我提供一套既不用操心、又不需要費(fèi)時(shí)間、還能讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的辦法，筆者實(shí)在沒有那個(gè)法術(shù)啊。