有一位育有雙胞胎的媽媽，婚前是個單純快樂的女孩兒，因為單純快樂才吸引了丈夫對她鐘情。可是結婚生子后，她的性情大變，總是感覺生活中有太多的煩惱。老公臭襪子亂扔、孩子們不刷牙睡覺、玩具弄得滿屋子大亂、大清早兩個孩子就“打”起來……那些生活中的瑣事，或許在別人那里不是煩惱的瑣事，到她身邊就像飛舞的蚊子蒼蠅，讓她除了埋怨就是憤怒。媽媽這棵家里的 “綠化樹”不但釋放不出“綠意”和“氧氣”，反而對家庭環(huán)境造成了“情緒污染”，她的婚姻質量和家庭氛圍可想而知。

　　原來，這位媽媽年輕時的快樂，是建立在對現(xiàn)實生活的懵懂未知上。一旦真實而現(xiàn)實的婚姻家庭生活呈現(xiàn)在眼前，她不成熟的心智無法處理婚姻家庭孩子帶來的紛亂，不會把這些紛亂歸于一種秩序的生活，她的世界自然也就紛亂，自然就會煩惱多多。不過后來經過自我學習，這位媽媽終于擯棄了原有的思維，在成長成熟自己的過程中，學習到了快樂之道。她說：“原來快樂不僅是天性，還可以從學習中獲得。”

　　讓我們試著學習快樂，做一個快樂的媽媽。

　　首先，善待自己，愉悅自己。只有媽媽自身處于快樂良好的狀態(tài)，孩子才能感受到媽媽傳達的幸福感。這種幸福感是由衷的，由內而外散發(fā)的，然后，整個家庭才會包裹在這種幸福感中。所以，作為現(xiàn)代的媽媽，要學會愛自己，適當?shù)亟o自己放個假，調整調整自己的情緒。太忙不是理由吧？總有我們自己能掌控的時間，學會“放下”。媽媽學會放松身心，享受快樂，調整好自己的心態(tài)，安排好自己的生活，保持自己的好形象、好心情，親人看著會欣慰，你的愉悅會加倍。

　　其次，學會隨意，放棄完美主義，容忍生活中的小煩惱。我們生長的年代，我們的媽媽們對我們的要求都是很嚴格的，所以，我們在為人處世中不可避免地會有完美主義的傾向，而凡事要求完美有時會成為快樂之大忌。

　　還是前面說到的那位雙胞胎媽媽，帶著理想主義的完美要求走入婚姻，就把生活中可以很隨意處理的事情，當成了煩惱的“蒼蠅蚊子”。其實，老公臭襪子亂扔、孩子們不刷牙睡覺、玩具弄得滿屋子大亂、大清早兩個孩子就“打”起來……類似這些生活中的瑣事，是可以看淡一些的。心有余力、心情好時，就以快樂的態(tài)度去提醒一下，或者收拾一下；心情煩躁時，就由著他們“作”去，反正又不是什么大不了的原則問題。家里亂總比自己心情亂要好吧？可要是你看到家里亂，自己心情就亂，有可能是自己的心態(tài)需要調整一下了。我們應善于在生活中覺察自己的情緒。這位媽媽在醒悟之后意識到，老公的臭襪子亂扔，孩子們把家搞亂、早上起床就“打架”……他們制造的種種“混亂”，和輕松愉快的家庭氛圍比，和這種氛圍帶給家人的親情和快樂比，又算得了什么！沒關系吧？若干年后，你的一雙兒子健康快樂地長大成人，你還會在意那天早晨孩子們打了架嗎？還會在意那天老公把襪子亂扔了嗎？還會在意那天家里亂得沒法插腳嗎？甚或從以后更長的時間角度來看，這些就更不重要了。重要的是，你和他們是否曾經擁有一個寬容而愛的環(huán)境？在孩子們的成長過程中，你是否和他們共同度過了快樂而難忘的時光？

　　另外，做媽媽不要攀比，知足常樂。經常聽到有的媽媽說“看人家某某的丈夫多能干”“看人家某某的孩子多聽話、學習多好”“看人家某某和我是同學，人家多有福氣”……你說，就這樣的攀比，你還能看到你生活中的太陽嗎？心里還會有快樂嗎？攀比丈夫，令自己的丈夫難堪生氣；攀比孩子，讓自己的孩子沮喪自貶，結果都是負面的。所以，愛攀比的媽媽們，讓我們變換一下看問題的角度，多看自己的擁有，就會多一些滿足和快樂，就會覺得自己是多么的富足！

　　你錢掙得可能不如別人多，但你可能擁有的時間比別人寬裕；丈夫的官職可能不如別人丈夫的大，但你丈夫心操得比別人少；你的孩子可能學習成績不如人家孩子好，但你的孩子活潑開朗有特長……人在這個世界上，樣樣都比別人強是不切實際的。你有你的陽關道，別人有別人的獨木橋；你有你的喜怒哀樂，別人有別人的苦辣酸甜……命運有時不公平，但最終也會很公平，快樂在富貴與貧賤面前都是平等的。

　　還有，不要讓自己卷入不必要的爭執(zhí)。不管是與家人、朋友還是同事，我們都要學會快速而巧妙地把自己從麻煩中脫離出來，不把精力放在那些沒有意義的細枝末節(jié)的爭論中，讓自己保持平靜和理智，以便更好地解決我們各自面臨的問題。

　　對于女人來說，快樂是最好的青春保鮮劑，是最好的美容劑。即使是一個天生麗質的女子，如果整天愁眉苦臉、牢騷滿腹、怨聲載道，你覺得她的美麗何在？而一個相貌平平的女子，如果面帶微笑，爽朗大笑也不要緊，用她的快樂去感染人，有誰會不愿意跟她在一起？

　　我們的孩子們，也是最喜歡開開心心的快樂媽媽呢！