由于膳食結(jié)構(gòu)不夠合理，我國(guó)兒童微量元素缺乏的狀況顯得日益突出。出于對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況的擔(dān)心，父母?jìng)兤惹械叵胫�道自家的孩子到底缺什么，怎么補(bǔ)？可是孩子缺啥誰(shuí)說了算呢？

　　頭發(fā)檢測(cè)作用不大

　　陳女士最近帶著1歲多的兒子到某婦幼保健院咨詢，醫(yī)生建議她為兒子做微量元素檢測(cè)，通過查頭發(fā)，得出的結(jié)論是缺鈣。但是，不久后陳女士的一位醫(yī)生朋友則告訴她，查頭發(fā)其實(shí)沒啥用，因?yàn)闄z查結(jié)果根本不準(zhǔn)確。

　　聽了朋友的話，陳女士給弄糊涂了，都是醫(yī)生，到底該聽誰(shuí)的？

　　婦幼保健專家介紹說，目前許多醫(yī)院的微量元素檢測(cè)手段都是進(jìn)行頭發(fā)檢測(cè)，由于頭發(fā)中的微量元素的含量受頭發(fā)清潔程度、發(fā)質(zhì)、個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育程度和環(huán)境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量營(yíng)養(yǎng)元素狀況。所以，我們一般不提倡給孩子做頭發(fā)檢測(cè)，但許多父母為了放心，往往要求醫(yī)生做這樣的檢測(cè)。

　　孩子缺啥關(guān)鍵看癥狀

　　與頭發(fā)檢測(cè)比較而言，血液檢測(cè)是一種比較科學(xué)的方法。通過在孩子手指上取一滴血，可以檢測(cè)出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的準(zhǔn)確含量而且較為穩(wěn)定。不過，有關(guān)專家也指出了其致命缺陷：目前，世界上還沒有一個(gè)統(tǒng)一的微量元素正常值范圍。因此，通常的血液檢查結(jié)果，也只能作為參考。

　　判斷兒童是否患有微量營(yíng)養(yǎng)元素缺乏癥的關(guān)鍵，是要看孩子癥狀。一般而言，兒童如果出現(xiàn)厭食、挑食、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、反復(fù)感冒、口腔潰瘍、貧血等癥狀時(shí)，都可能與某種微量元素缺乏有關(guān)。

　　面對(duì)鋪天蓋地的營(yíng)養(yǎng)品廣告，父母?jìng)兺�往�?huì)手足無措。形形色色的補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅營(yíng)養(yǎng)品對(duì)孩子的健康到底有沒有用？專家指出：所有的微量元素，在人體內(nèi)都有一定的含量和比例。盲目給孩子補(bǔ)充微量元素可能會(huì)造成不良后果。

　　比如兒童因盲目補(bǔ)鐵造成體內(nèi)含鐵量過多，會(huì)使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失衡，從而降低機(jī)體免疫力，并可能使血中鐵離子濃度增高，有導(dǎo)致小兒心肌受損的危險(xiǎn)。因此，如果孩子有微量元素缺乏癥或營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下選擇合適的治療方式。

　　同時(shí)，許多專家都強(qiáng)調(diào)，合理的膳食結(jié)構(gòu)是保證孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。