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體弱孩子怎樣應(yīng)對溫差變化

來源:網(wǎng)絡(luò) 文章作者:匿名 2009-12-09 14:34:55

  冬天到了,早晚溫差大,體弱的孩子容易發(fā)生呼吸道感染。平時(shí)食欲不振,出汗多的兒童特別容易反復(fù)發(fā)病。輕者傷風(fēng)流涕,重者高熱肺炎,有的甚至?xí)l(fā)心肌炎、腎炎,還可能誘發(fā)哮喘。
  引起上呼吸道感染的原因一般認(rèn)為兒童時(shí)期免疫功能調(diào)節(jié)紊亂,容易為呼吸道病原微生物侵襲,還與營養(yǎng)失調(diào)、微量元素失衡、非母乳喂養(yǎng)有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為此病與小兒肺氣虛弱,脾胃運(yùn)化功能失健和營衛(wèi)失調(diào)有關(guān)。患兒常伴有食欲不振,自汗盜汗,大便干結(jié)或溏薄的癥狀。在此介紹一些常見的呼吸道疾病防治方法。
  預(yù)防10條
  1、勤洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
  2、堅(jiān)持每天早晨用冷水洗臉,按摩鼻旁穴位迎香,四白等,鍛煉小兒的耐寒能力。
  3、晨起和入睡前用鹽開水漱口,水溫與室溫相等,以沖洗口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌。
  4、保持室內(nèi)空氣流通,每天至少通風(fēng)半小時(shí)以上。
  5、周圍有流感病人接觸時(shí),可用生理鹽水加米醋幾滴,每天滴鼻3—4次。
  6、流感時(shí)期可佩掛防感冒香袋,預(yù)防感冒發(fā)病。
  7、注意保暖防寒,早晚適量添衣,而在白天活動(dòng)時(shí)不要穿戴太多,以防出汗多反而受涼。
  8、注意營養(yǎng)均衡,對食欲不振患兒要注意脾胃調(diào)理,多吃粗糧、蔬菜,不吃零食,保證每天大便暢通。
  9、平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,可選擇登山或慢跑活動(dòng)。
  10、呼吸道反復(fù)感染的患兒可去醫(yī)院?茩z查,如病源學(xué)檢查,免疫系統(tǒng)檢查等,并針對病因堅(jiān)持合理治療。要正確適量服用抗生素,避免和減少抗生素對機(jī)體的毒副作用而陷入惡性循環(huán)中。

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