通過學(xué)習(xí)上面的三種方法，你也會成為“一分鐘母親”，做一個(gè)高效的家長并不需要很多的時(shí)間，“一分鐘”只是打個(gè)比方，不過，萬事開頭難，只要你開始按部就班的去做了，慢慢形成習(xí)慣了，你就可以只需要一分鐘來解決問題了。
　　“我們想什么，就會成為什么”現(xiàn)代人痛苦的根源就是“焦慮”，我們不知道未來會發(fā)生什么，不知道自己會怎樣，也不知道別人會怎樣對待自己。社會發(fā)展的太快，我們小時(shí)候接觸到的事物現(xiàn)在的小孩子是不能理解的，恐懼會讓人止步不前，最讓人軟弱無力的是憂慮，也就是我們對未知的恐懼。
　　但是，“一分鐘目標(biāo)”可以減輕孩子的憂慮，讓他用自由的心情去把事情做得更好，自己的目標(biāo)要和家人的目標(biāo)同步，自己的目標(biāo)要實(shí)際可行，一旦定下目標(biāo)就要想辦法去實(shí)現(xiàn)它，不能只是放在紙上或黑板上供人參觀的，要天天審查自己做了什么、做了多少、還差多少等等。做對了，自然就會得到相應(yīng)的稱贊，這是用一種最自然的方法來幫助孩子學(xué)會喜歡自己，建立高度的自尊，孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，家長也獲得了樂趣，每個(gè)負(fù)責(zé)任的家長都會按照自己覺得對的方法去做，但是，“立刻行動去做正確的事，比等到覺得自己能做好時(shí)才動手更重要”。
　　我們都需要得到別人的真心的贊賞，即使我們所做的事情在大千世界里顯得微不足道，孩子更需要。特別是來自自己父母的稱贊、擁抱、眼神、承認(rèn)等等方式的溝通，每天不時(shí)抽出一分鐘來注視孩子的臉，贊賞他的一點(diǎn)點(diǎn)成績，同時(shí)孩子也會對你說“您是個(gè)了不起的媽媽，我愛您，媽媽”，這時(shí)，你是不是也同樣得到了認(rèn)可了呢，你的感覺是不是會和孩子一樣愉悅呢，你們的家庭是不是也更加融洽了呢。相信你自己吧，一定會的。
　　“一分鐘批評”之所以有效，是因?yàn)樗�有兩個(gè)重要原因，一是它可以緩解壓力，二是它能促進(jìn)成功。什么是緩解壓力，就是它可以讓你立刻去糾正孩子不好的行為，以免將來面對許多家庭不得不面對的嚴(yán)重問題，也就是現(xiàn)在付出較小的代價(jià)，來避免以后更大的損失。不能袒護(hù)孩子的一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤，如果對小問題的置之不理，那么它們就會惡化，變本加厲發(fā)展下去，孩子的天性就是那樣，你不說錯(cuò)那就是對的，另外孩子最害怕孤獨(dú)、被拋棄。所以，一分鐘批評的關(guān)鍵就是用一種愉快的方式來處理那些不愉快的情況，讓他知道并沒有受到父母的冷落，也沒有被拋棄，只要改正不良行為就還是好孩子，媽媽一樣疼愛他，關(guān)鍵是在孩子接受批評的同時(shí)，能否讓他因?yàn)閴男袨槭艿截?zé)備的同時(shí)保持良好的自我感覺。“當(dāng)適當(dāng)?shù)膲毫κ┘拥胶⒆由砩希�只能擠出孩子本身具有的東西……自尊”作為家長，我們的任務(wù)很簡單，就是培養(yǎng)孩子的自尊和自信，自信的孩子自我感覺會很好，而且會主動地培養(yǎng)自律，它們長大以后會過得快樂，做事更加高效，同時(shí)，他們還能給家長帶來快樂。
　　對家長來說，最重要的不是孩子在自己面前的表現(xiàn)，而是他們在自己背后的表現(xiàn)。對孩子來說，最重要的家長不是現(xiàn)實(shí)中的父母，而是孩子心目中的那個(gè)‘家長’，這個(gè)心目中的家長會隨著孩子到任何地方，并在他面對任何事情的時(shí)候幫助他作出決定，我們作家長的不是要管教孩子，而是幫助他培養(yǎng)自律，在開始的時(shí)候，我們的管教僅僅為孩子提供自律的范本，這只是漫漫長路的第一步，是為了通往更重要的目的地--培養(yǎng)自我約束的意識。小孩子都愛模仿，那么他們的學(xué)習(xí)方式就是模仿榜樣、模仿榜樣、還是模仿榜樣。
　　每個(gè)人都會生氣，這是一個(gè)人的正常生理現(xiàn)象，讓孩子明白，每個(gè)人都有表達(dá)感情的權(quán)利，無論是積極的還是消極的，要適時(shí)的表達(dá)自己情感，不要在精神或肉體上虐待孩子，也不要壓抑在自己的心理，要以愛為基礎(chǔ)教育孩子。

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