隨著生活節(jié)奏加快、生活愈來愈豐富，人們往往同時干好幾樣事情，比如，一邊做作業(yè)一邊看電視，或者一邊上網(wǎng)一邊和家人聊天，而有些醫(yī)藥公司還在努力研發(fā)新產(chǎn)品來提高我們同時應付多件事的能力。專家研究發(fā)現(xiàn)，同時做幾件事對大腦有害。“一心多用”會影響正常的腦力活動，引發(fā)多種疾病。

　　影響身心健康

　　澳大利亞昆士蘭大學的研究人員近日發(fā)現(xiàn)，邊走路邊說話會損害健康。由于說話和呼吸同屬大腦同一區(qū)域控制，邊走路邊說話會使大腦“一心二用”，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)信號傳輸?shù)闹袛�，腹部肌肉活動減弱，降低對脊椎等的保護作用。同樣，如果一邊進食，一邊思考問題;或一邊進食，一邊看書、看電視，大量的血液要供應腦部工作，會直接影響胃腸道的血液供應。長此以往，勢必會影響胃的功能，導致胃病發(fā)生。

　　“一心多用”也會引發(fā)一系列危險的精神問題，從成年人的巨大壓力和狂躁癥，到孩子身上的學習障礙和自閉癥。

　　導致事倍功半

　　美國麻省理工學院的神經(jīng)學家厄爾.米勒研究證實，相比于循序漸進地做事，同時做兩件或多件事需要付出更多的腦力。他在志愿者同時處理不同工作時對他們的腦部進行掃描，發(fā)現(xiàn)即使面前有很多看得見的物體時，也僅有一兩件會引起大腦的反應，這表明我們實際上只能集中精力做一兩件事。也就是說，我們的大腦在處理不同工作時只能來回忙碌，做無用功。