9歲的浩翔是個(gè)活潑的小男孩，在某小學(xué)讀三年級(jí)，學(xué)習(xí)各方面都非常認(rèn)真，唯一不好的就是小小年紀(jì)的他脾氣非常不好。上周發(fā)生的一件事情，使得他的父母不得不求助于教育專(zhuān)家。因?yàn)楦改覆煌�意他在星期天到游�?lè)園游玩，他感到非常憤怒，就沖向自己的房間，握緊拳頭往墻上猛擊，一邊哭一邊打，雙拳血肉模糊都沒(méi)有感覺(jué)到。他爸爸氣得揍了他一頓。他媽媽要給他上藥，他也反抗，之后倒在床上大哭。弄得他的父母一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。

　　專(zhuān)家支招：據(jù)教育專(zhuān)家介紹，在遇到不如意或者突發(fā)事件的時(shí)候，孩子一般都會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定。在這個(gè)時(shí)候，做父母的就要教會(huì)孩子應(yīng)該怎樣正確釋放自己的情緒，學(xué)會(huì)管理自己的情緒。浩翔的父母應(yīng)該在孩子平靜之后，心平氣和地教育孩子：情緒的確是人的心情的一種表達(dá)，但是人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。發(fā)怒本身就是一種自我傷害，而且對(duì)事情的解決是于事無(wú)補(bǔ)的。在孩子平靜之后對(duì)孩子進(jìn)行教育，才能使他真正意識(shí)到問(wèn)題的所在，以后才會(huì)懂得該如何正確釋放自己的情緒。

　　當(dāng)然，讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，父母需要幫助孩子找到適當(dāng)?shù)男�泄方法。如鼓�?lì)孩子把不高興、不愉快的事情告訴父母或其他人，以緩解心中的不快；鼓勵(lì)孩子用自我隔離來(lái)達(dá)到冷靜；培養(yǎng)孩子樂(lè)觀(guān)的性格和幽默感等等。

　　深度解析：人類(lèi)都有七情六欲，情緒的控制對(duì)成年人來(lái)說(shuō)尚且不易，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就更難了。事實(shí)上，人的情緒變化正如天氣的變化一樣自然和正常，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)很重要。在這種情況下，調(diào)節(jié)和控制就很重要。除了在每一件事后的調(diào)節(jié)，平時(shí)的“修身養(yǎng)性”也很重要。多讀有益的書(shū)，進(jìn)行良好的興趣培養(yǎng)和體育鍛煉，甚至可以學(xué)習(xí)靜坐，對(duì)于情緒調(diào)節(jié)都有幫助。

　　專(zhuān)家見(jiàn)解——

　　學(xué)會(huì)自我管理大有裨益

　　據(jù)專(zhuān)家介紹，孩子們?cè)诩倨诶飺碛辛撕芏酂o(wú)人監(jiān)管的空余時(shí)間，這最考驗(yàn)孩子的自我管理能力。假期不僅是孩子放松的時(shí)候，更是讓孩子學(xué)習(xí)自我管理的好時(shí)機(jī)。古人云“君子慎獨(dú)”，自我管理對(duì)于成人尚且是個(gè)考驗(yàn)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就更不容易，不過(guò)一旦學(xué)會(huì)了自我管理的方法，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)以及未來(lái)的成長(zhǎng)都是大有裨益的。

　　很多家長(zhǎng)傳統(tǒng)的“你應(yīng)該做什么，不該做什么；你這樣做不對(duì)，會(huì)吃虧的……”教育方式，讓許多孩子只懂得被動(dòng)地接受管束，卻缺乏自我約束的意識(shí)，一旦脫離了家長(zhǎng)的管理，就會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)、能力的提高、活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，自我管理越來(lái)越重要。據(jù)介紹，自我管理包括情緒的自制力、計(jì)劃的執(zhí)行力和學(xué)習(xí)的控制力等。