【溝通技巧】怎樣說“不”傷不了孩子的心?
來源:網(wǎng)絡(luò) 文章作者:匿名 2009-02-24 12:46:50
在“國際心理創(chuàng)傷治療連續(xù)培訓(xùn)項目”的外國專家中,索桃麗更像一位慈祥的老奶奶。她的確是一位祖母,但也是一位兒童精神治療專家。
在德國一家兒童青少年精神、心理治療醫(yī)院,索桃麗當(dāng)了十幾年院長,她的醫(yī)院里有很多受過心理創(chuàng)傷的孩子,小的3歲,大的18歲。“不僅如此,在那些需要治療的成年人中,也有許多人小時候受過傷害。”索桃麗說。
索桃麗把對兒童的暴行分為三種:軀體暴力、性暴力和情感暴力。“軀體暴力總是和情感暴力連在一起。一個孩子挨打時不僅僅是軀體疼痛,受到鞭打的還有靈魂。”
和軀體暴力、性暴力比起來,情感暴力會隱藏的更深,持續(xù)的時間更長,更難以避免。“很遺憾,在情感暴力中,媽媽常常扮演重要的角色。不管多好的母親,都可能對孩子施加情感暴力。比如,一個追求完美的媽媽,當(dāng)孩子哭個不停時,就會感到很挫敗。處在這種情緒當(dāng)中,她就可能對孩子吼叫或者重重地把孩子扔在床上。”
這就是情感暴力嗎?就會使孩子產(chǎn)生心理創(chuàng)傷嗎?
索桃麗告訴我們,人際間的溝通,只有10%通過語言,其他的信息是通過非語言信息傳達(dá)的。因此,即使是新生兒,也是非常敏感的,可以從媽媽的語調(diào)、動作中感受到自己是否被接納。如果情感施暴持續(xù)發(fā)生,就好比用小刀一刀刀地割孩子。小小的創(chuàng)傷累積起來,也會對人造成傷害。索桃麗比喻說,軀體的創(chuàng)傷不治療會得敗血癥,情感的創(chuàng)傷也會讓人得心理敗血癥。
怎樣才能避免對孩子造成情感傷害呢?很多時候,孩子的行為讓父母頭疼,而且也是不對的。
作為一位母親和祖母,索桃麗也面對過這樣的尷尬和沖突。有一次,她和女兒帶著5歲的外孫女到西班牙度假。在一家商店里,外孫女非要買滑板,但媽媽說:“你已經(jīng)有兩個了,不能再買。”小女孩一下就躺在地上尖叫起來:“我就要,現(xiàn)在就要!”索桃麗說:“作為一個兒童精神心理專家,我感到十分羞愧,我就走出去了。”在外面站了一會兒,索桃麗覺得自己應(yīng)該做些什么,就進(jìn)去對外孫女說:“我知道你很傷心,很生氣,有的時候生活就是這么讓人沮喪。不過我有個好主意,你愿意試試嗎?”小女孩覺得外婆理解她,又想盡力幫自己,就停止了尖叫。索桃麗說:“你想要滑板,可我和你媽媽都不愿意給你買。我們可以到別的商店看看,有沒有商店愿意把它作為禮物送給你。”小女孩高高興興拉著外婆的手來到另一家商店,外婆把她介紹給售貨員,問是否能滿足孩子。售貨員說“不,我們沒有。”兩人走了四家商店都碰了釘子,到了第五家,小女孩說:“我不買滑板了,我還是玩家里的那個吧。”
“在這種情況下,父母可以做些什么呢?通常情況下,我們的反應(yīng)都是‘STOP’,我們會說‘你不應(yīng)該尖叫’、‘不許哭’。但是作為一個人,出現(xiàn)這些情緒是正常的。我們應(yīng)該尊重孩子的情感,允許他們表達(dá)。如果我們不許孩子表達(dá)情感,他們就只有兩個選擇:要么是我錯了,居然會有這樣的想法;要么是爸爸媽媽不愛我了。慢慢地,他們就會習(xí)慣把情感藏起來。同時作為父母,我們也要允許自己有情感體驗。我們不能禁止我們的情感涌現(xiàn),只是我們不要把情感付諸行動。”
索桃麗很坦誠地告訴我,她也曾經(jīng)想做一個盡職盡責(zé)的好媽媽,后來才意識到這也可能對孩子造成傷害,孩子需要接受的,是一個不完美的母親。許多追求完美的媽媽常常都認(rèn)為自己無所不能(AllMight),一遇到挫敗又覺得自己什么都不行(NoMight)。其實,我們只要能盡我所能(FullofMight)就行了。對自己過高的標(biāo)準(zhǔn),就是對自己無聲的暴力。當(dāng)達(dá)不到時,又感到自己不好,把對自己的憤怒向外投射,好像都是孩子的錯。“我們每個人都能做承受挫敗的母親該有多好!”索桃麗這句沒有一點學(xué)術(shù)味道的話,令人深思。
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